Рецепт приготовления легкого блюда - шарики из курицы с креветками в пароварке. Вместо обжарки используется пароварка, что делает блюдо менее калорийным. В рецепте указаны все необходимые ингредиенты и пошаговое приготовление. Готовое блюдо можно подавать с рисом. Калорийность блюда - 150 ккал на порцию.

Корица с медом для похудения - удивительное сочетание продуктов, которое выводит жир из организма. Рекомендуется принимать каждый день на пустой желудок. Рецепт: одну часть корицы и две части меда, заливаем корицу кипятком, добавляем мед после остывания. Результат - очищение пищеварительного тракта и снижение веса.